Combien de temps de nos vies passons-nous en ligne ?

En Juin 2021, NordVPN s’est lancé dans la réalisation d’une étude d’envergure, sur le temps que nous passons connectés en ligne. Cette étude comprenait les utilisateurs espagnols, anglais, allemands et français. Nous vous parlerons des résultats de cette étude, en nous concentrant plus particulièrement sur les données qui concernent les Français.

En quelques chiffres clés, voici les éléments que vous devrez retenir : en France, nous passons en moyenne 27 années, 7 mois et 9 jours de notre vie en ligne, pour une durée de vie d’environ 82 ans. Ce résultat représente donc approximativement le tiers de notre vie, passé en ligne.

En comparaison avec la France, il a pu être déterminé que les espagnols passaient en moyenne 28 ans, 9 mois et 10 jours de leur vie en ligne, tandis que pour les allemands, ces données représentent 24 ans, 8 mois et 14 jours passés en ligne.

Ces chiffres vous étonnent ? Il est vrai que nous sommes nombreux à faire une utilisation quotidienne d’Internet, parfois sans même nous en rendre compte. Répondre aux emails fait partie de nos habitudes, suivre l’actualité de nos amis ou de célébrités sur les réseaux sociaux, faire des recherches en tout genre sur Internet… Que ce soit dans le cadre de votre vie personnelle, ou pour les besoins de votre travail ou de vos études, Internet s’avère être l’une de nos plus grandes occupations.

Comme nous l’exprime l’étude, les Français passent en moyenne plus de 56 heures sur Internet par semaine, ce qui représente plus de deux journées. Au total, ces 56 heures par semaine s’élèvent à 122 jours par an. En moyenne, les f Français se connectent à Internet à partir de 9h26, pour cesser leur utilisation aux alentours de 21h23.

Mais que faisons-nous principalement lors de ces moments passés en ligne ? Au total, sur les 56 heures de la semaine passées sur Internet, 20 heures seraient consacrées au travail, tandis que les 36 heures restantes représentent notre temps libre passé en ligne.

Que faisons-nous principalement pendant ces longues heures de connexion hebdomadaires ?

Les chiffres obtenus dans l’étude sont clairs, et mettent en avant notre principale utilisation d’Internet en France : les réseaux sociaux. Au total, selon l’étude, nous passons 6 heures et 39 minutes sur les réseaux sociaux les plus utilisés, comprenant Instagram, Twitter et Facebook. Outre notre activité numéro 1 en ligne, d’autres activités se détachent :

• Les sites de streaming. Après les réseaux sociaux, la plus grande partie de notre temps hebdomadaire passé en ligne concerne le visionnage de séries ou de films disponibles sur des plateformes telles que Netflix, Amazon Prime ou Hulu, pour une durée de 6 heures et 18 minutes par semaine.
• YouTube et autres vidéos. YouTube et le visionnage d’autres types de vidéos en ligne arrivent en troisième place, à hauteur de 4 heures et 40 minutes par semaine.
• La musique. Les Français passeraient 3 heures et 30 minutes par semaine sur les plateformes dédiées à l’écoute de musique, entre Spotify, Deezer et Amazon Prime Music.
• Recherches en ligne. 2 heures et 48 minutes sont accordées aux recherches en ligne.
• Les jeux. Concernant les jeux en ligne, les Français y consacrent en moyenne 2 heures et 36 minutes par semaine.
• Autres tâches. Enfin, 2 heures et 26 minutes seraient accordées aux autres tâches administratives, telles que l’utilisation des applications bancaires, par exemple.

Face à ces nombreuses heures passées en ligne, il devient aujourd’hui essentiel de penser à la protection de ses données personnelles, souvent récupérées par les plateformes variées que l’on utilise de manière quotidienne, ou par des pirates informatiques, qui profitent de nos nombreuses heures de connexion.

De manière générale, les données divulguées en ligne concernent à hauteur de 67% la date de naissance, les noms et les prénoms à 63,7%, l’adresse à 58,3%, le type de relation amoureuse à 38,3%, les goûts et les aversions à 29,6% ainsi que les coordonnées bancaires, à 32,8%. En plus de ces chiffres, un Français sur trois divulgue sans crainte sa taille de vêtements en ligne.

Face à ce partage d’information en grand nombre, notamment sur les réseaux sociaux, les Français interrogés par le sondage ont répondu qu’ils aimeraient supprimer définitivement certaines informations, dont le fait de fumer de la marijuana (26,5%), les jeux joués en ligne (22,9%) et la consommation d’alcool (19,8%).

Les experts de NordVPN rappellent donc qu’il est essentiel de se protéger sur Internet, pour préserver sa confidentialité en ligne, et limiter les risques de cyberattaques.

Face à ce constat, il est important de mettre en place certaines stratégies qui pourront vous aider à améliorer votre protection en ligne. Voici quelques conseils que vous devriez garder en mémoire :

• Étudiez votre propre utilisation d’Internet. Passez quelque temps à étudier la manière dont vous utilisez Internet, ainsi que vos principaux déplacements en ligne. Certaines applications pourraient vous aider. Vous pourrez tenir un journal de vos activités sur Internet, et ainsi mettre en lumière les principaux risques que vous pourriez rencontrer en ligne en rapport avec votre usage d’Internet, et comment améliorer votre sécurité.
• Renseignez-vous sur la cybersécurité. Maintenant que vous savez où vous passez le plus clair de votre temps en ligne, et quels sont les risques pouvant y être liés, vous pourrez déterminer les solutions de cybersécurité les plus adaptées à votre situation. En cas d’une navigation accrue, faites le choix d’un navigateur sécurisé. Si vous envoyez et téléchargez de nombreux fichiers, optez pour un antivirus ou un programme de stockage sur cloud sécurisé, comme le propose NordLocker.
• Utilisez un VPN. Le VPN est l’un des outils de sécurité en ligne les plus complets et les plus utiles que vous puissiez trouver. Même si vous passez un tiers de votre vie en ligne, faites en sorte que les informations de ce tiers de votre vie soient chiffrées grâce à cet outil.

Pour terminer l’analyse des résultats de l’étude commissionnée par NordVPN, sur des résidants français de 18 à 74 ans, retenons ces quelques chiffres clés concernant le temps passé en ligne par semaine :

• 1 heure et 45 minutes est accordée au shopping en ligne.
• 6 heures et 18 minutes sont passées sur des sites de streaming.
• Les réseaux sociaux retiennent notre attention pendant 6 heures et 39 minutes.
• Nous écoutons de la musique en moyenne 3 heures et 30 minutes par semaine.
• Nous passions 2 heures et 36 minutes à jouer en ligne.
• 1 heure et 55 minutes est accordée à la recherche de recettes de cuisine.
• Les appels vidéo nous prennent 1 heure et 43 minutes par semaine.
• Nous passons en moyenne 20 heures et 55 minutes en ligne pour le travail.

L’ensemble de ces points, et encore d’autres utilisations d’Internet, nous aident à arriver au chiffre de 56 heures et 8 minutes passées sur Internet par semaine, en moyenne, ce qui représente à terme une importante partie de notre vie.

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